周國順 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

周國順新北市
ID 212516

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5.0 km | 00:45:03 | 08:58/km

日期: 2020-07-09 18:47 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'28" / 06'25" / 10'59" / 06'35" / 09'56" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'21"

(10'21")

10'25" (+03'58")

992 / 992

2

06'32"

(16'53")

06'27"

1011 / 2004

3

10'59"

(27'52")

10'59" (+04'32")

999 / 3003

4

06'35"

(34'27")

06'31" (+00'04")

1010 / 4014

5

09'56"

(44'23")

09'57" (+03'30")

998 / 5012

6

00'14"

(44'37")

16'39" (+10'12")

14 / 5026

7月累積里程 : 51.74 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

Jessie Wen 和 Davi Hsu 說推

·

Jessie Wen 還是忍不住偷跑齁

2020-07-10 06:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	06'25"	00:16'53"
3	10'59"	00:27'52"
4	06'35"	00:34'27"
5	09'56"	00:44'23"
5.0	08'50"	00:44'37"

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