6.0 km | 00:47:49 | 07:57/km日期: 2020-07-04 06:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'20" / 06'49" / 08'34" / 09'02" / 07'44" / 08'19" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'41" (+05'53") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'49" | 00:14'09" |
| 3 | 08'34" | 00:22'43" |
| 4 | 09'02" | 00:31'45" |
| 5 | 07'44" | 00:39'29" |
| 6 | 08'19" | 00:47'48" |
| 6.0 | 12'24" | 00:47'51" |
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