3.0 km | 00:33:55 | 11:07/km日期: 2020-07-09 12:02 - 平均心率: 103 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 35°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'31" / 10'47" / 214'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+04'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+04'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+05'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 49 / 3049 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 3049 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 3049 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 3049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 10'47" | 00:19'18" |
| 3.0 | 10'02" | 00:29'50" |
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