8.0 km | 00:50:50 | 06:20/km日期: 2020-07-08 19:01 - 平均心率: 174 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'06" / 05'54" / 06'00" / 06'33" / 06'31" / 06'02" / 06'25" / 06'10" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+02'17") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
74.97 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
916.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'54" | 00:13'00" |
| 3 | 06'00" | 00:19'00" |
| 4 | 06'33" | 00:25'33" |
| 5 | 06'31" | 00:32'04" |
| 6 | 06'02" | 00:38'06" |
| 7 | 06'25" | 00:44'31" |
| 8 | 06'10" | 00:50'41" |
| 8.0 | 07'42" | 00:50'50" |
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