Hanes Hsu 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hanes Hsu 台北市
ID 335155

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6.7 km | 01:05:59 | 09:50/km

日期: 2020-07-09 08:47 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'09" / 10'05" / 08'53" / 09'28" / 08'53" / 09'17" / 11'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'53"

(09'53")

10'02" (+01'12")

983 / 983

2

10'15"

(20'08")

10'06" (+01'16")

1013 / 1997

3

08'51"

(28'59")

08'50"

1001 / 2998

4

09'27"

(38'26")

09'26" (+00'36")

1000 / 3999

5

08'54"

(47'20")

08'56" (+00'06")

995 / 4995

展開計圈分析

7月累積里程 : 114.38 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1586.3 km

Android - Sony H8416 上傳 | 4 years ago

空白和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	10'05"	00:20'14"
3	08'53"	00:29'07"
4	09'28"	00:38'35"
5	08'53"	00:47'28"
6	09'17"	00:56'45"
6.7	11'14"	01:04'38"

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