7.1 km | 00:49:28 | 06:56/km日期: 2020-07-09 06:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'20" / 07'04" / 06'48" / 06'51" / 06'59" / 06'48" / 09'49" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 747 / 5747 |
| 7 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 6747 |
| 8 | | 06'57" (+00'19") | 372 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
222.67 km 
母子鱷魚-第三代 昂A -6 累積 :
1001.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'04" | 00:14'24" |
| 3 | 06'48" | 00:21'12" |
| 4 | 06'51" | 00:28'03" |
| 5 | 06'59" | 00:35'02" |
| 6 | 06'48" | 00:41'50" |
| 7 | 09'49" | 00:51'39" |
| 7.1 | 06'15" | 00:52'24" |
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