游慶栓 2020/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

游慶栓台中
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4.0 km | 00:35:30 | 08:47/km

日期: 2020-07-07 21:05 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'17" / 08'51" / 08'41" / 08'04" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'09" (+01'11")

999 / 999

2

08'51"

(18'00")

08'53" (+00'55")

995 / 1995

3

08'49"

(26'49")

08'45" (+00'47")

1006 / 3001

4

08'04"

(34'53")

07'58"

1010 / 4012

5

00'14"

(35'07")

07'30"

31 / 4043

7月累積里程 : 51.34 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	08'51"	00:18'08"
3	08'41"	00:26'49"
4	08'04"	00:34'53"
4.0	05'20"	00:35'07"

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