6.3 km | 00:47:38 | 07:34/km日期: 2020-07-08 20:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'39" / 07'21" / 07'32" / 07'56" / 07'32" / 07'21" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+00'52") | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'21" | 00:15'00" |
| 3 | 07'32" | 00:22'32" |
| 4 | 07'56" | 00:30'28" |
| 5 | 07'32" | 00:38'00" |
| 6 | 07'21" | 00:45'21" |
| 6.3 | 08'13" | 00:47'40" |
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