3.8 km | 01:01:09 | 16:05/km日期: 2020-07-08 19:42 - 平均心率: 75 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 15'43" / 15'42" / 14'46" / 18'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'16" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'42" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'00" (+03'14") | 800 / 3800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
129.77 km 
亞瑟士 虎走3 累積 :
1480.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'43" | 00:15'43" |
| 2 | 15'42" | 00:31'25" |
| 3 | 14'46" | 00:46'11" |
| 3.8 | 18'00" | 01:00'36" |
留言 
