2.1 km | 00:10:03 | 04:47/km日期: 2020-07-07 05:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'03" / 04'34" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'57") | 413 / 413 |
| 2 | | 04'46" (+00'15") | 419 / 833 |
| 3 | | 04'36" (+00'05") | 418 / 1251 |
| 4 | | 04'35" (+00'04") | 420 / 1671 |
| 5 | | 04'31" | 420 / 2092 |
| 6 | | 02'29" | 5 / 2098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 311.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'34" | 00:09'37" |
| 2.1 | 04'23" | 00:10'03" |
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