5.0 km | 00:27:35 | 05:31/km日期: 2020-07-08 17:33 - 平均心率: 171 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'42" / 05'21" / 05'33" / 05'43" / 6283'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'34") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'21" | 00:10'03" |
| 3 | 05'33" | 00:15'36" |
| 4 | 05'43" | 00:21'19" |
| 5.0 | 06'16" | 00:27'36" |
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