蕭家倫 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

蕭家倫屏東
ID 267848

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2.0 km | 00:15:07 | 07:22/km

日期: 2020-07-08 23:02 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 07'23" / 07'12" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'22" (+00'17")

1000 / 1000

2

07'05"

(14'28")

07'05"

998 / 1998

3

00'19"

(14'47")

07'58" (+00'53")

39 / 2038

緩和跑。

7月累積里程 : 75.11 km

迪卡儂Kalenji-4 黑底螢光綠累積 : 1079.6 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 4 years ago

WeiTsung Lin, 林老師和其他 8 人說推

·

陳榮興早安夜跑愉快😃

2020-07-09 10:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'12"	00:14'35"
2.0	05'14"	00:14'47"

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