蕭富謙 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

蕭富謙台中
ID 61550

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6.1 km | 00:30:50 | 05:02/km

日期: 2014-10-14 05:35 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'33" / 05'20" / 04'47" / 04'43" / 04'43" / 05'01" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'34"

(09'34")

05'26"

1758 / 1758

2

21'16"

(30'50")

04'50"

4388 / 6146

10月累積里程 : 164.27 km

MIZUNO rider16 累積 : 1055.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

Irene Hung, 王志宏和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'20"	00:10'53"
3	04'47"	00:15'40"
4	04'43"	00:20'23"
5	04'43"	00:25'06"
6	05'01"	00:30'07"
6.1	06'17"	00:30'50"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"