4.6 km | 00:31:08 | 06:46/km日期: 2020-07-06 07:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'25" / 06'48" / 06'45" / 06'41" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 4488 / 4488 |
| 2 | | 11'03" (+04'22") | 102 / 4591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'48" | 00:13'13" |
| 3 | 06'45" | 00:19'58" |
| 4 | 06'41" | 00:26'39" |
| 4.6 | 07'35" | 00:31'08" |
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