5.0 km | 00:28:30 | 05:39/km日期: 2020-07-07 06:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'01" / 05'47" / 05'40" / 05'28" / 05'23" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'20") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'34" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'21" | 1039 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 21.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'47" | 00:11'48" |
| 3 | 05'40" | 00:17'28" |
| 4 | 05'28" | 00:22'56" |
| 5 | 05'23" | 00:28'19" |
| 5.0 | 04'41" | 00:28'30" |
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