6.8 km | 00:41:03 | 06:04/km日期: 2020-07-03 05:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 182 - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'41" / 05'26" / 05'15" / 06'00" / 08'11" / 05'51" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'52") | 764 / 6764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 23.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'26" | 00:11'07" |
| 3 | 05'15" | 00:16'22" |
| 4 | 06'00" | 00:22'22" |
| 5 | 08'11" | 00:30'33" |
| 6 | 05'51" | 00:36'24" |
| 6.8 | 06'06" | 00:41'04" |
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