8.0 km | 01:06:39 | 08:17/km日期: 2020-07-03 05:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'16" / 08'25" / 08'17" / 07'34" / 10'04" / 09'10" / 08'27" / 09'29" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'14" (+02'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+00'59") | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 23.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'25" | 00:15'41" |
| 3 | 08'17" | 00:23'58" |
| 4 | 07'34" | 00:31'32" |
| 5 | 10'04" | 00:41'36" |
| 6 | 09'10" | 00:50'46" |
| 7 | 08'27" | 00:59'13" |
| 8 | 09'29" | 01:08'42" |
| 8.0 | 07'56" | 01:09'04" |
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