游慶栓 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

游慶栓台中
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4.0 km | 00:32:43 | 08:05/km

日期: 2020-07-05 19:07 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'14" / 07'43" / 07'56" / 07'45" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'10" (+00'29")

988 / 988

2

07'52"

(15'57")

07'42" (+00'01")

1019 / 2008

3

07'56"

(23'53")

08'00" (+00'19")

991 / 3000

4

07'51"

(31'44")

07'41"

1019 / 4019

5

00'15"

(31'59")

08'01" (+00'20")

31 / 4050

7月累積里程 : 51.34 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'43"	00:15'57"
3	07'56"	00:23'53"
4	07'45"	00:31'38"
4.1	06'52"	00:31'59"

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