6.1 km | 00:35:00 | 05:42/km日期: 2020-07-06 17:45 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'43" / 05'37" / 05'45" / 05'47" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'25") | 135 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 242.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'43" | 00:17'04" |
| 4 | 05'37" | 00:22'41" |
| 5 | 05'45" | 00:28'26" |
| 6 | 05'47" | 00:34'13" |
| 6.1 | 05'54" | 00:35'01" |
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