c-sh 2020/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

c-sh 台南
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7.2 km | 00:53:43 | 07:28/km

日期: 2020-07-06 22:04 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'21" / 07'24" / 07'32" / 07'16" / 07'29" / 07'38" / 07'32" / 08'42" /

基本訓練

7月累積里程 : 144.14 km

母子鱷魚ㄚ托黃39 累積 : 752.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳榮興, 謝明峰和其他 3 人說推

·

陳榮興午安夜跑愉快😃

2020-07-07 12:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'24"	00:14'45"
3	07'32"	00:22'17"
4	07'16"	00:29'33"
5	07'29"	00:37'02"
6	07'38"	00:44'40"
7	07'32"	00:52'12"
7.2	07'45"	00:53'46"

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朋友動態

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