5.0 km | 01:03:00 | 12:29/km日期: 2020-07-04 19:50 - 平均心率: 98 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'12" / 12'00" / 12'03" / 12'07" / 13'02" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+01'04") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 62.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 12'00" | 00:25'12" |
| 3 | 12'03" | 00:37'15" |
| 4 | 12'07" | 00:49'22" |
| 5 | 13'02" | 01:02'24" |
| 5.0 | 13'13" | 01:03'01" |
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