8.2 km | 00:49:17 | 05:59/km日期: 2020-07-05 06:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'12" / 05'33" / 05'17" / 07'17" / 05'40" / 05'51" / 09'34" / 06'13" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'29") | 235 / 8235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'33" | 00:11'45" |
| 3 | 05'17" | 00:17'02" |
| 4 | 07'17" | 00:24'19" |
| 5 | 05'40" | 00:29'59" |
| 6 | 05'51" | 00:35'50" |
| 7 | 09'34" | 00:45'24" |
| 8 | 06'13" | 00:51'37" |
| 8.2 | 05'47" | 00:52'59" |
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