6.0 km | 00:44:29 | 07:23/km日期: 2020-07-05 19:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'28" / 00'02" / 06'48" / 07'05" / 06'45" / 07'46" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 00'02" | 00:12'30" |
| 3 | 06'48" | 00:19'18" |
| 4 | 07'05" | 00:26'23" |
| 5 | 06'45" | 00:33'08" |
| 6 | 07'46" | 00:40'54" |
| 6.0 | 09'42" | 00:41'04" |
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