15.5 km | 01:48:47 | 07:00/km日期: 2020-07-05 06:14 - 總爬升: 418 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 1231 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'39" / 06'32" / 11'14" / 09'49" / 08'48" / 09'06" / 08'16" / 43'56" / 06'21" / 06'04" / 05'37" / 05'51" / 05'29" / 05'57" / 05'50" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" | 6229 / 6229 |
| 2 | | 06'10" | 9305 / 15535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'32" | 00:14'11" |
| 3 | 11'14" | 00:25'25" |
| 4 | 09'49" | 00:35'14" |
| 5 | 08'48" | 00:44'02" |
| 6 | 09'06" | 00:53'08" |
| 7 | 08'16" | 01:01'24" |
| 8 | 43'56" | 01:45'20" |
| 9 | 06'21" | 01:51'41" |
| 10 | 06'04" | 01:57'45" |
| 11 | 05'37" | 02:03'22" |
| 12 | 05'51" | 02:09'13" |
| 13 | 05'29" | 02:14'42" |
| 14 | 05'57" | 02:20'39" |
| 15 | 05'50" | 02:26'29" |
| 15.5 | 05'36" | 02:29'29" |
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