日向夏美 2014/10/13 訓練日誌

日向夏美台北市
ID 15683

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日向夏美

10.1 km | 00:56:48 | 05:38/km

日期: 2014-10-13 19:08 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 05'47" / 05'43" / 05'39" / 05'54" / 05'41" / 05'42" / 05'35" / 05'19" / 05'25" / 05'41" / 05'09" /

10月累積里程 : 304.00 km

赤足小肉腳累積 : 1051.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), Kevin Chen 和其他 52 人說推

留言

Wallace 好強好強~~~

2014-10-14 09:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'43"	00:11'30"
3	05'39"	00:17'09"
4	05'54"	00:23'03"
5	05'41"	00:28'44"
6	05'42"	00:34'26"
7	05'35"	00:40'01"
8	05'19"	00:45'20"
9	05'25"	00:50'45"
10	05'41"	00:56'26"
10.1	05'06"	00:56'48"

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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成績 : 05:37:09

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