5.0 km | 00:25:33 | 05:06/km日期: 2020-07-02 19:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'03" / 04'36" / 04'49" / 04'50" / 683'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'53") | 674 / 674 |
| 2 | | 29'39" (+25'03") | 30 / 705 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 1705 |
| 4 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 2705 |
| 5 | | 04'50" (+00'14") | 1000 / 3705 |
| 6 | | 04'54" (+00'18") | 1000 / 4705 |
| 7 | | 05'58" (+01'22") | 302 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 44.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 04'36" | 00:10'39" |
| 3 | 04'49" | 00:15'28" |
| 4 | 04'50" | 00:20'18" |
| 5.0 | 05'25" | 00:25'46" |
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