5.0 km | 00:32:24 | 06:27/km日期: 2020-06-29 19:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 5968 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'50" / 06'15" / 06'18" / 06'17" / 06'26" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'36") | 1001 / 1001 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2002 | 184 / 86 |
| 3 | | 06'22" (+00'06") | 1001 / 3003 | 187 / 83 |
| 4 | | 06'18" (+00'02") | 1002 / 4005 | 189 / 83 |
| 5 | | 06'26" (+00'10") | 1001 / 5007 | 186 / 83 |
| 6 | | 06'10" | 13 / 5020 | 144 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
35.36 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
3060.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'15" | 00:13'05" |
| 3 | 06'18" | 00:19'23" |
| 4 | 06'17" | 00:25'40" |
| 5 | 06'26" | 00:32'06" |
| 5.0 | 14'21" | 00:32'24" |
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