5.1 km | 00:30:00 | 05:50/km日期: 2020-07-03 23:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5040 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'36" / 05'52" / 06'02" / 05'28" / 05'30" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'09") | 1002 / 1002 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'57" (+00'23") | 1001 / 2003 | 168 / 99 |
| 3 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 3003 | 165 / 98 |
| 4 | | 05'34" | 1001 / 4004 | 167 / 106 |
| 5 | | 05'39" (+00'05") | 1001 / 5006 | 170 / 103 |
| 6 | | 06'54" (+01'20") | 132 / 5139 | 161 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'52" | 00:11'28" |
| 3 | 06'02" | 00:17'30" |
| 4 | 05'28" | 00:22'58" |
| 5 | 05'30" | 00:28'28" |
| 5.1 | 10'59" | 00:30'00" |
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