7.0 km | 00:49:35 | 07:02/km日期: 2020-06-30 17:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 8646 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'24" / 05'58" / 06'25" / 07'58" / 06'48" / 06'26" / 07'52" / 42'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'25") | 1001 / 1001 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'05" | 1001 / 2002 | 170 / 96 |
| 3 | | 06'31" (+00'26") | 1002 / 3004 | 169 / 90 |
| 4 | | 08'18" (+02'13") | 1002 / 4007 | 180 / 66 |
| 5 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 5007 | 171 / 86 |
| 6 | | 06'33" (+00'28") | 1001 / 6009 | 171 / 89 |
| 7 | | 08'28" (+02'23") | 1000 / 7009 | 182 / 64 |
| 8 | | 10'17" (+04'12") | 32 / 7041 | 240 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'58" | 00:12'22" |
| 3 | 06'25" | 00:18'47" |
| 4 | 07'58" | 00:26'45" |
| 5 | 06'48" | 00:33'33" |
| 6 | 06'26" | 00:39'59" |
| 7 | 07'52" | 00:47'51" |
| 7.0 | 41'34" | 00:49'35" |
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