Justin 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Justin 彰化
ID 17614

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5.4 km | 00:29:20 | 05:28/km

日期: 2014-10-12 18:05 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 06'24" / 05'28" / 05'20" / 05'12" / 05'12" / 04'48" /

跟鴻儀拉低塞~天涼很適合跑

10月累積里程 : 701.86 km

Nike free Run + 2 累積 : 1307.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

溪湖人, 許修嘉和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'28"	00:11'52"
3	05'20"	00:17'12"
4	05'12"	00:22'24"
5	05'12"	00:27'36"
5.4	04'47"	00:29'20"

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