6.0 km | 00:46:27 | 07:41/km日期: 2020-07-01 20:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 7434 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 06'56" / 06'47" / 08'22" / 08'09" / 07'04" / 07'44" / 33'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 | 163 / 87 |
| 2 | | 07'13" (+00'15") | 1001 / 2001 | 164 / 84 |
| 3 | | 08'29" (+01'31") | 1000 / 3002 | 157 / 74 |
| 4 | | 08'09" (+01'11") | 1002 / 4004 | 158 / 77 |
| 5 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 5004 | 156 / 89 |
| 6 | | 08'07" (+01'09") | 1000 / 6005 | 160 / 76 |
| 7 | | 08'29" (+01'31") | 37 / 6042 | 151 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 36.69 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'47" | 00:13'43" |
| 3 | 08'22" | 00:22'05" |
| 4 | 08'09" | 00:30'14" |
| 5 | 07'04" | 00:37'18" |
| 6 | 07'44" | 00:45'02" |
| 6.0 | 33'19" | 00:46'27" |
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