3.1 km | 00:16:03 | 05:13/km日期: 2014-10-11 17:36 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 04'59" / 05'38" / 05'08" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 373 / 373 |
| 2 | | 05'09" (+00'58") | 435 / 808 |
| 3 | | 05'59" (+01'48") | 400 / 1209 |
| 4 | | 05'37" (+01'26") | 400 / 1609 |
| 5 | | 05'28" (+01'17") | 398 / 2007 |
| 6 | | 05'24" (+01'13") | 403 / 2410 |
| 7 | | 04'55" (+00'44") | 403 / 2814 |
| 8 | | 04'45" (+00'34") | 259 / 3073 |
10月累積里程 :
43.16 km 
Adidas Adizero Tempo 5 累積 :
484.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'38" | 00:10'37" |
| 3 | 05'08" | 00:15'45" |
| 3.1 | 04'04" | 00:16'03" |
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