c-sh 2020/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

c-sh 台南
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7.2 km | 00:51:36 | 07:13/km

日期: 2020-07-02 21:05 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'40" / 07'18" / 07'24" / 07'20" / 07'05" / 06'52" / 06'51" / 07'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 144.14 km

母子鱷魚阿托2020藍累積 : 436.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

謝明峰, 台南德哥和其他 4 人說推

·

陳榮興早安夜跑愉快😄

2020-07-03 08:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'18"	00:14'58"
3	07'24"	00:22'22"
4	07'20"	00:29'42"
5	07'05"	00:36'47"
6	06'52"	00:43'39"
7	06'51"	00:50'30"
7.2	07'31"	00:51'39"

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朋友動態

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