5.7 km | 00:46:10 | 08:07/km日期: 2020-07-03 20:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'20" / 06'21" / 07'39" / 08'17" / 09'13" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+05'48") | 686 / 5686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'21" | 00:12'41" |
| 3 | 07'39" | 00:20'20" |
| 4 | 08'17" | 00:28'37" |
| 5 | 09'13" | 00:37'50" |
| 5.7 | 12'08" | 00:46'10" |
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