3.0 km | 00:25:27 | 08:24/km日期: 2020-06-09 16:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'03" / 08'00" / 09'15" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 27 / 3027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'00" | 00:16'03" |
| 3 | 09'15" | 00:25'18" |
| 3.0 | 06'04" | 00:25'28" |
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