3.2 km | 00:34:16 | 10:44/km日期: 2020-07-03 19:36 - 平均心率: 168 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 10'37" / 10'18" / 09'33" / 19'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'06" (+10'34") | 185 / 3185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
32.44 km 
NIKE pegasus 35 累積 :
298.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 10'18" | 00:20'55" |
| 3 | 09'33" | 00:30'28" |
| 3.2 | 19'58" | 00:34'10" |
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