11.6 km | 01:05:43 | 05:38/km日期: 2020-06-28 20:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 840 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'08" / 04'53" / 04'56" / 05'03" / 05'20" / 04'41" / 06'21" / 05'29" / 06'21" / 06'23" / 06'14" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'57" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'59" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'07" (+00'10") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'03" (+01'06") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'23" (+01'26") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'20" (+01'23") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 08'24" (+03'27") | 368 / 11634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'53" | 00:10'01" |
| 3 | 04'56" | 00:14'57" |
| 4 | 05'03" | 00:20'00" |
| 5 | 05'20" | 00:25'20" |
| 6 | 04'41" | 00:30'01" |
| 7 | 06'21" | 00:36'22" |
| 8 | 05'29" | 00:41'51" |
| 9 | 06'21" | 00:48'12" |
| 10 | 06'23" | 00:54'35" |
| 11 | 06'14" | 01:00'49" |
| 11.6 | 07'46" | 01:05'45" |
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