鄭嘉勇 2020/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉勇台中
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5.0 km | 00:37:11 | 07:21/km

日期: 2020-07-02 22:08 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 09'07" / 08'07" / 06'52" / 06'27" / 06'34" / 09'20" /

基本訓練
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W4-2

7月累積里程 : 76.13 km

asics kanayo23 累積 : 832.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

博鈞一笑和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	08'07"	00:17'14"
3	06'52"	00:24'06"
4	06'27"	00:30'33"
5	06'34"	00:37'07"
5.0	09'44"	00:37'35"

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