4.8 km | 01:26:04 | 18:00/km日期: 2020-07-02 19:24 - 平均心率: 113 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 18276 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 26 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'01" / 12'57" / 13'17" / 14'28" / 40'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'59" (+01'03") | 1002 / 1002 | 228 / 31 |
| 2 | | 12'56" | 1000 / 2002 | 239 / 32 |
| 3 | | 13'18" (+00'22") | 1007 / 3009 | 229 / 32 |
| 4 | | 14'19" (+01'23") | 1001 / 4010 | 226 / 30 |
| 5 | | 40'14" (+27'18") | 778 / 4789 | 180 / 13 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 12'57" | 00:26'58" |
| 3 | 13'17" | 00:40'15" |
| 4 | 14'28" | 00:54'43" |
| 4.8 | 40'16" | 01:26'04" |
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