張翌君 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

張翌君雲林
ID 88573

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5.1 km | 00:33:02 | 06:29/km

日期: 2014-10-12 18:09 - 地點: 住家附近 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 07'10" / 06'29" / 06'20" / 06'04" / 06'09" / 09'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'07" (+01'03")

993 / 993

2

06'34"

(13'39")

06'30" (+00'26")

1009 / 2002

3

06'20"

(19'59")

06'19" (+00'15")

1002 / 3004

4

06'04"

(26'03")

06'04"

997 / 4002

5

06'01"

(32'04")

06'09" (+00'05")

978 / 4980

6

00'58"

(33'02")

09'16" (+03'12")

104 / 5084

醒醒酒

10月累積里程 : 200.21 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

Teng, chen chi fang 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'29"	00:13'39"
3	06'20"	00:19'59"
4	06'04"	00:26'03"
5	06'09"	00:32'12"
5.1	09'51"	00:33'02"

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