6.0 km | 00:41:19 | 06:52/km日期: 2014-10-06 08:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 944 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'08" / 06'44" / 06'40" / 07'04" / 06'57" / 07'04" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 303 / 303 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 261 / 564 |
| 3 | | 06'25" (+00'33") | 337 / 902 |
| 4 | | 06'13" (+00'21") | 305 / 1207 |
| 5 | | 06'44" (+00'52") | 281 / 1489 |
| 6 | | 06'55" (+01'03") | 324 / 1813 |
| 7 | | 06'17" (+00'25") | 301 / 2115 |
| 8 | | 06'25" (+00'33") | 300 / 2416 |
| 9 | | 06'41" (+00'49") | 288 / 2705 |
| 10 | | 07'02" (+01'10") | 321 / 3027 |
| 11 | | 06'56" (+01'04") | 295 / 3322 |
| 12 | | 06'44" (+00'52") | 306 / 3628 |
| 13 | | 07'06" (+01'14") | 285 / 3914 |
| 14 | | 06'52" (+01'00") | 305 / 4220 |
| 15 | | 07'18" (+01'26") | 316 / 4537 |
| 16 | | 07'04" (+01'12") | 296 / 4833 |
| 17 | | 07'20" (+01'28") | 297 / 5131 |
| 18 | | 06'59" (+01'07") | 297 / 5429 |
| 19 | | 07'00" (+01'08") | 320 / 5750 |
| 20 | | 07'22" (+01'30") | 289 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'44" | 00:12'52" |
| 3 | 06'40" | 00:19'32" |
| 4 | 07'04" | 00:26'36" |
| 5 | 06'57" | 00:33'33" |
| 6 | 07'04" | 00:40'37" |
| 6.0 | 100'00" | 00:41'19" |
留言 
展開計圈分析
