5.0 km | 00:38:32 | 07:41/km日期: 2020-06-16 05:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 6670 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 75 cm
Pace: 08'01" / 07'49" / 07'50" / 07'26" / 07'05" / 31'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" | 5001 / 5001 | 173 / 75 |
| 2 | | 08'05" (+00'24") | 10 / 5011 | 192 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.29 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'49" | 00:15'50" |
| 3 | 07'50" | 00:23'40" |
| 4 | 07'26" | 00:31'06" |
| 5 | 07'05" | 00:38'11" |
| 5.0 | 30'26" | 00:38'32" |
留言 
