5.0 km | 00:37:33 | 07:29/km日期: 2020-06-17 05:17 - 平均心率: 115 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 6468 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 77 cm
Pace: 07'53" / 07'34" / 07'25" / 07'23" / 07'01" / 35'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" | 5000 / 5000 | 172 / 77 |
| 2 | | 08'20" (+00'51") | 8 / 5008 | 90 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.29 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'34" | 00:15'27" |
| 3 | 07'25" | 00:22'52" |
| 4 | 07'23" | 00:30'15" |
| 5 | 07'01" | 00:37'16" |
| 5.0 | 35'24" | 00:37'33" |
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