5.0 km | 00:37:12 | 07:25/km日期: 2020-06-18 05:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 6436 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 77 cm
Pace: 07'41" / 07'38" / 07'27" / 07'12" / 06'55" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" | 5002 / 5002 | 173 / 77 |
| 2 | | 07'34" (+00'09") | 8 / 5010 | 90 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.29 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'38" | 00:15'19" |
| 3 | 07'27" | 00:22'46" |
| 4 | 07'12" | 00:29'58" |
| 5 | 06'55" | 00:36'53" |
| 5.0 | 29'03" | 00:37'12" |
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