8.5 km | 01:52:09 | 13:15/km日期: 2020-07-01 11:44 - 總爬升: 384 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 33°C - 濕度: 71%
Pace: 13'02" / 13'26" / 14'36" / 15'15" / 15'19" / 11'37" / 11'47" / 11'34" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'26" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'35" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'14" (+03'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'18" (+03'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'04" (+00'31") | 460 / 8460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
75.46 km 
ASICS TJR332-0443 累積 :
6914.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 13'26" | 00:26'28" |
| 3 | 14'36" | 00:41'04" |
| 4 | 15'15" | 00:56'19" |
| 5 | 15'19" | 01:11'38" |
| 6 | 11'37" | 01:23'15" |
| 7 | 11'47" | 01:35'02" |
| 8 | 11'34" | 01:46'36" |
| 8.5 | 11'47" | 01:52'02" |
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