4.0 km | 00:23:25 | 05:50/km日期: 2020-07-02 21:12 - 平均心率: 120 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'23" / 07'02" / 10'45" / 05'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 12 / 4012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.07 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
1888.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'02" | 00:14'25" |
| 3 | 10'45" | 00:25'10" |
| 4 | 05'29" | 00:30'39" |
| 4.0 | 05'12" | 00:30'43" |
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