5.8 km | 00:41:03 | 07:06/km日期: 2020-06-30 19:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'15" / 07'07" / 07'06" / 07'00" / 06'59" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 773 / 5773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'07" | 00:14'22" |
| 3 | 07'06" | 00:21'28" |
| 4 | 07'00" | 00:28'28" |
| 5 | 06'59" | 00:35'27" |
| 5.8 | 06'48" | 00:40'43" |
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