6.5 km | 01:14:12 | 11:27/km日期: 2020-06-05 05:31 - 平均心率: 112 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 11'23" / 09'56" / 13'00" / 13'05" / 08'43" / 11'03" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+00'04") | 934 / 1934 |
| 3 | | 12'58" (+03'11") | 1000 / 2934 |
| 4 | | 12'06" (+02'19") | 1000 / 3934 |
| 5 | | 09'47" | 1000 / 4934 |
| 6 | | 10'51" (+01'04") | 1000 / 5934 |
| 7 | | 14'32" (+04'45") | 540 / 6475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 09'56" | 00:21'19" |
| 3 | 13'00" | 00:34'19" |
| 4 | 13'05" | 00:47'24" |
| 5 | 08'43" | 00:56'07" |
| 6 | 11'03" | 01:07'10" |
| 6.5 | 14'34" | 01:14'06" |
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