淘氣男孩 2020/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

淘氣男孩基隆
ID 271974

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5.1 km | 00:32:16 | 06:19/km

日期: 2020-06-23 23:10 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'07" / 06'12" / 06'59" / 06'37" / 07'23" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00"

1000 / 1000

2

06'11"

(12'11")

06'11" (+00'11")

1000 / 2000

3

06'20"

(18'31")

06'20" (+00'20")

1000 / 3000

4

06'37"

(25'09")

06'37" (+00'37")

1000 / 4000

5

06'29"

(31'39")

06'29" (+00'29")

1000 / 5000

6

00'37"

(32'16")

05'59"

104 / 5104

6月累積里程 : 36.69 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

曾烽耿, 淘氣男孩和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'12"	00:13'19"
3	06'59"	00:20'18"
4	06'37"	00:26'55"
5	07'23"	00:34'18"
5.1	06'03"	00:34'56"

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