9.0 km | 01:03:54 | 07:05/km日期: 2020-06-29 19:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'04" / 07'53" / 08'10" / 07'36" / 07'06" / 06'44" / 06'28" / 06'00" / 05'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+01'41") | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'53" | 00:15'57" |
| 3 | 08'10" | 00:24'07" |
| 4 | 07'36" | 00:31'43" |
| 5 | 07'06" | 00:38'49" |
| 6 | 06'44" | 00:45'33" |
| 7 | 06'28" | 00:52'01" |
| 8 | 06'00" | 00:58'01" |
| 9 | 05'52" | 01:03'53" |
| 9.0 | 08'19" | 01:04'00" |
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